
Cette page présente dans l’ordre les étapes de la omra pour les femmes, du miqat à la coupe finale des cheveux. Cochez chaque étape une fois accomplie : votre progression reste enregistrée sur votre appareil.
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Combien de jours dure la omra ?
- Les rites eux-mêmes prennent généralement 3 à 6 heures, selon l’affluence.
- Le tawaf prend environ une heure, le sa’y environ une heure, et le reste se partage entre l’attente et les déplacements.
- La plupart des voyages pour la omra durent 3 à 7 jours, mais il s’agit d’un choix de voyage, non d’une condition de l’adoration.
- L’islam ne fixe aucun nombre de jours requis pour la omra.
Surah Al-Baqarah 2:196
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وَأَتِمُّوا۟ ٱلْحَجَّ وَٱلْعُمْرَةَ لِلَّهِ ۚ فَإِنْ أُحْصِرْتُمْ فَمَا ٱسْتَيْسَرَ مِنَ ٱلْهَدْىِ ۖ وَلَا تَحْلِقُوا۟ رُءُوسَكُمْ حَتَّىٰ يَبْلُغَ ٱلْهَدْىُ مَحِلَّهُۥ ۚ فَمَن كَانَ مِنكُم مَّرِيضًا أَوْ بِهِۦٓ أَذًۭى مِّن رَّأْسِهِۦ فَفِدْيَةٌۭ مِّن صِيَامٍ أَوْ صَدَقَةٍ أَوْ نُسُكٍۢ ۚ فَإِذَآ أَمِنتُمْ فَمَن تَمَتَّعَ بِٱلْعُمْرَةِ إِلَى ٱلْحَجِّ فَمَا ٱسْتَيْسَرَ مِنَ ٱلْهَدْىِ ۚ فَمَن لَّمْ يَجِدْ فَصِيَامُ ثَلَٰثَةِ أَيَّامٍۢ فِى ٱلْحَجِّ وَسَبْعَةٍ إِذَا رَجَعْتُمْ ۗ تِلْكَ عَشَرَةٌۭ كَامِلَةٌۭ ۗ ذَٰلِكَ لِمَن لَّمْ يَكُنْ أَهْلُهُۥ حَاضِرِى ٱلْمَسْجِدِ ٱلْحَرَامِ ۚ وَٱتَّقُوا۟ ٱللَّهَ وَٱعْلَمُوٓا۟ أَنَّ ٱللَّهَ شَدِيدُ ٱلْعِقَابِ La tenue des femmes en état d’ihram
Les femmes n’ont ni vêtement particulier d’ihram ni couleur imposée. Portez toute tenue ample et pudique.
- Interdits en état d’ihram : le niqab et les gants. Le Prophète ﷺ a dit : « La femme en état d’ihram ne doit porter ni niqab ni gants » (Boukhari 1838).
- Permis : rabattre le voile sur le visage au passage d’hommes qui ne sont pas des mahram, selon l’avis de la plupart des savants.
- Permis : les chaussettes, les chaussures, les bijoux ordinaires et une montre.
- À éviter après l’intention : le parfum, ainsi que la coupe des cheveux ou des ongles.
Les règles et la omra
C’est la question qui préoccupe le plus les femmes, et la règle est claire :
- La femme qui a ses règles entre en état d’ihram au miqat sans le retarder, car la pureté n’est pas une condition de l’ihram.
- Elle reste en état d’ihram et accomplit tout sauf le tawaf, jusqu’à retrouver la pureté.
- Lorsque Aïcha eut ses règles, le Prophète ﷺ lui dit : « Fais ce que fait le pèlerin, mais ne tourne pas autour de la Maison tant que tu n’es pas pure » (Boukhari 305, Mouslim 1211).
- Une fois pure, elle prend un bain rituel, puis accomplit le tawaf, le sa’y et la coupe des cheveux.
- Si ses règles commencent après le tawaf et avant le sa’y, elle accomplit le sa’y, car la plupart des savants n’exigent pas la pureté pour celui-ci.
- Si son vol de retour est proche et qu’elle ne sera pas pure avant le départ, c’est un cas particulier à soumettre à un savant avant de voyager.
Les différences entre femmes et hommes
| Point | Hommes | Femmes |
|---|---|---|
| Vêtements d’ihram | Deux pièces de tissu blanches | Leurs vêtements habituels pudiques |
| Volume de la talbiya | Voix élevée | Audible pour elles-mêmes et les femmes à proximité |
| Raml, marche vive pendant le tawaf | Sunna dans les trois premiers tours | Ne concerne pas les femmes |
| Idtiba, épaule découverte | Sunna pendant le tawaf | Ne concerne pas les femmes |
| Course légère entre les repères verts | Sunna | Elles marchent normalement |
| Rasage ou coupe des cheveux | Le rasage est préférable | Coupe seulement, de la longueur d’une phalange |
Le fondement de la coupe est le hadith : « Les femmes ne se rasent pas les cheveux ; elles les raccourcissent seulement » (Abou Dawoud 1984).
La talbiya
The supplication
لَبَّيْكَ اللَّهُمَّ لَبَّيْكَ، لَبَّيْكَ لَا شَرِيكَ لَكَ لَبَّيْكَ، إِنَّ الْحَمْدَ وَالنِّعْمَةَ لَكَ وَالْمُلْكَ، لَا شَرِيكَ لَكَ
« Me voici, ô Allah, me voici. Me voici, Tu n’as pas d’associé, me voici. À Toi la louange, le bienfait et la royauté. Tu n’as pas d’associé. » Boukhari (1549) et Mouslim (1184). Commencez après l’intention et arrêtez lorsque le tawaf commence.
Le tawaf, étape par étape
- Commencez à hauteur de la Pierre noire, avec la Kaaba à votre gauche.
- Faites un geste de la main vers la Pierre si vous ne pouvez pas l’atteindre, sans vous frayer un chemin en bousculant les hommes.
- Faites les invocations que vous souhaitez ; aucune invocation fixe n’est prescrite pour chaque tour.
- Entre l’Angle yéménite et la Pierre noire, il est sunna de dire : Seigneur, accorde-nous un bien ici-bas et un bien dans l’au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu (Abou Dawoud 1892).
- Accomplissez sept tours, puis priez deux rak’a.
Le sa’y entre Safa et Marwa
- Commencez à Safa et, lors de la première montée, récitez : Safa et Marwa font certes partie des rites d’Allah.
- Le trajet de Safa à Marwa compte pour un, et le retour de Marwa à Safa pour un autre.
- Sept trajets, en terminant à Marwa.
- La pureté n’est pas requise pour le sa’y, même s’il est préférable d’avoir ses ablutions.
Voyager avec un mahram
- Le Prophète ﷺ a dit : « Une femme ne doit voyager qu’avec un mahram » (Boukhari 1862, Mouslim 1341).
- Les savants divergent sur le voyage d’une femme pour la omra avec un groupe de femmes dignes de confiance, et les règles nationales évoluent.
- Interrogez un savant de votre pays et vérifiez les conditions du visa avant de réserver.
Erreurs courantes et conduite correcte
| Erreur | Conduite correcte |
|---|---|
| Acheter une robe blanche spéciale comme « vêtement d’ihram » | Toute tenue pudique convient, sans couleur imposée |
| Retarder l’ihram au-delà du miqat à cause des règles | Entrer en état d’ihram au miqat et ne retarder que le tawaf |
| Porter un niqab ou des gants après l’intention | Les deux sont interdits ; rabattre le voile si nécessaire |
| Couper une grosse mèche de cheveux | La longueur d’une phalange aux pointes suffit |
| Lire une invocation imprimée pour chaque tour | Aucune invocation fixe n’est prescrite pour les tours ; demandez ce que vous aimez |
| Élever la voix dans la talbiya | Les femmes la récitent doucement |
Avant votre voyage
- Repérez la qibla dans votre chambre d’hôtel avec l’outil de direction de la qibla.
- Consultez les horaires de prière à La Mecque sur la page des horaires de prière à La Mecque.
- Découvrez une présentation complète de la omra et de son mérite dans le guide de la omra.
- Vous quittez l’hôtel ? Emportez l’invocation pour sortir de chez soi et entrer dans la mosquée.
Cette page transmet les règles bien connues avec leurs sources. Elle ne remplace pas la consultation d’un savant au sujet de votre situation personnelle.
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Sources des données
Dernière mise à jour: 29 octobre 2026


